Wat is Contactivity?
Contactivity als medicijn tegen vermijding
Vermijdend gedrag bij jongeren
Contactivity is een behandelwijze voor gezinnen waarin kinderen vastlopen in vermijdend gedrag. De methode richt zich op het herstellen van contact tussen ouders en kind wanneer schaamte en terugtrekking de relatie onder druk zetten.Wanneer kinderen zich terugtrekken, proberen ouders vaak juist dichterbij te komen. Dat kan soms leiden tot nog meer afstand. Contactivity helpt ouders om opnieuw verbinding te maken zonder druk of controle.
Wanneer jongeren zich langzaam terugtrekken
In veel gezinnen ontstaat een situatie waarin een jongere zich steeds verder terugtrekt uit het contact met ouders en de buitenwereld. Dit gebeurt vaak geleidelijk. Eerst zijn er kleine signalen: minder praten, vaker op de kamer blijven, gesprekken vermijden of zich afsluiten wanneer ouders proberen te helpen.
In de praktijk kan vermijdend gedrag er op verschillende manieren uitzien. Jongeren trekken zich terug uit gesprekken, vermijden school, stoppen met activiteiten of verbreken contact met vrienden. Sommige jongeren brengen vrijwel al hun tijd door achter een scherm of op hun kamer. Andere jongeren reageren juist met boosheid, irritatie of complete afsluiting wanneer ouders het gesprek proberen te openen.
Voor ouders is dit vaak verwarrend en pijnlijk. Hoe meer zij proberen hun kind te bereiken, hoe groter de afstand soms lijkt te worden. Pogingen om te motiveren, grenzen te stellen of oplossingen te vinden kunnen onbedoeld leiden tot nog meer terugtrekking.
Achter veel van dit gedrag ligt een diep gevoel van schaamte. Jongeren voelen zich tekortschieten, falen of niet begrepen. In plaats van dit te delen, proberen zij het contact te vermijden. Vermijding wordt dan een manier om met spanning, onzekerheid of angst om te gaan.
Wereldwijd zien professionals dat dit probleem steeds vaker voorkomt. Scholen, jeugdzorg en GGZ signaleren een groeiende groep jongeren die zich terugtrekken uit school, sociale contacten en gezinsrelaties. Digitale werelden, prestatiedruk en sociale onzekerheid kunnen deze dynamiek versterken, waardoor jongeren zich nog sneller afsluiten wanneer het moeilijk wordt.
Dr. Uri Weinblatt zag in zijn werk met gezinnen dat traditionele benaderingen vaak onvoldoende antwoord boden op dit soort situaties. Veel interventies richten zich op gedrag, motivatie of grenzen, terwijl het onderliggende probleem vaak relationeel is: het contact tussen ouder en kind raakt beschadigd door schaamte en vermijding.
Vanuit die observatie ontwikkelde hij de Contactivity‑benadering. In plaats van druk te vergroten of jongeren te confronteren met hun vermijding, helpt deze methode ouders om opnieuw contact te maken op een manier die schaamte vermindert en veiligheid vergroot. Het doel is niet alleen gedragsverandering, maar herstel van de relatie.
Juist in een tijd waarin steeds meer jongeren zich terugtrekken, biedt deze benadering professionals en ouders een nieuwe manier om verbinding te herstellen en jongeren weer stap voor stap terug te brengen in contact met hun gezin en hun omgeving.
Wij hebben een jarenlange samenwerking met dr Uri Weinblatt en zetten samen met hem het Contactivity Centrum Nederland neer zodat professionals en ouders kunnen leren hoe met deze specifieke - maar ook groeiende - uitdagingen om kunnen gaan.
Hoe vermijdend gedrag zich in gezinnen laat zien:
schoolvermijding
Jongeren blijven steeds vaker thuis van school of ontwikkelen sterke weerstand tegen schoolbezoek.
terugtrekken op de kamer
Veel jongeren brengen uren of dagen door op hun kamer en vermijden contact met het gezin.
Vermijden van gesprekken
Wanneer ouders het gesprek openen reageren jongeren met stilte, boosheid of trekken zich volledig terug.
sociale isolatie
Contact met vrienden neemt af en jongeren raken steeds meer geïsoleerd.
explosies bij druk
Wanneer ouders proberen te motiveren of grenzen stellen kan het gedrag omslaan in boosheid of escalatie.
digitale vlucht
Games en online werelden worden soms een manier om moeilijke gevoelens te vermijden.
Goed bedoelde reacties die vaak niet werken
Wat ouders vaak proberen
Wanneer jongeren zich terugtrekken, doen ouders vaak extra hun best om contact met hen te maken:
- Meer gesprekken aangaan en uitleg geven
- Motiveren of overtuigen
- De druk opvoeren of grenzen strikter maken
- Proberen problemen voor het kind op te lossen
Hoewel deze reacties heel begrijpelijk zijn, kunnen ze de schaamte bij jongeren vergroten, waardoor de neiging tot vermijding alleen maar sterker wordt.
waarom contactivity anders is
Een relationeel antwoord op vermijding

De contactivity‑benadering gaat uit van een ander uitgangspunt. In plaats van te proberen het gedrag van jongeren direct te veranderen, helpt de methode ouders om het contact te herstellen wanneer schaamte en terugtrekking de relatie onder druk zetten.
Wanneer ouders leren hoe zij nabij kunnen blijven zonder druk te vergroten, ontstaat er opnieuw ruimte voor verbinding. Vanuit dat contact kunnen jongeren stap voor stap weer beweging maken richting school, sociale contacten en ontwikkeling.
Dat maakt contactivity tot een krachtige aanvulling voor professionals die werken met gezinnen waarin traditionele interventies onvoldoende effect hebben.
de kern
Hoe contactivity werkt
herstel van contact
Wanneer kinderen zich terugtrekken wordt de afstand groter. Contactivity helpt ouders om juist op die momenten opnieuw verbinding te maken.
Werken met schaamte
Vermijdend gedrag komt vaak voor uit angst en schaamte. Contactivity helpt ouders om deze schaamte bij hun kind te reguleren zodat contact weer mogelijk wordt.
samen werken aan herstel
De methode helpt ouders en professionals om kinderen stap voor stap weer in contact te brengen met hun omgeving.